秋眠

Comments:16

2 2008年9月17日 22:15

そういうときは寝る。

ogawa 2008年9月17日 22:21

逆に昼食後15分、ソファで仮眠すると全然ちがいます。
私も、可能な限りソファとかで実践しています。
これは根拠があることなんです、午後から楽ですよ。

この前は時間が無く、トイレで座ったまましばらく寝ていました・・・(^^;;

Gina 2008年9月17日 22:32

私は、ミント系のタブレットを口に含みながら、緑茶を一気飲みするという手を使います。
口の中がすんごくひんやりするというのもあるのですが、飲み物をごくごくすると、体が起きざるをえなくなり、強制的に目が開くような気がします。

kc 2008年9月17日 23:34

キーボードの上で無意味に手を動かして
一瞬寝る・・・というのが常套手段です。

あづま川 2008年9月18日 22:03

>2っち
では眠ります。

>ogawaさん
昼の15分睡眠は夜の何十分かに相当するとか。
今のオフィスにはソファがないのがつらいところです。
静かなカフェで目をつぶっているだけでも違うみたいです。

あづま川 2008年9月18日 22:09

>Ginaさん
お帰りなさい。
タブレット+緑茶ですね。たしかにひんやりしそう。
こんど試してみます。

>kcさん
あ、お仲間ですね。
ハッと目を覚ましてモニターを見ると、よくわからない文字が
5行くらい打たれていて驚くことがよくあります・・・。

sora 2008年9月18日 22:30

最近、僕も同じような症状に悩まされています。
仕事場でも眠い。
家に帰っても、食べたらすぐ寝ている。気付いたら夜中の３時とか・・。
サイトの定期更新も乱れてきた・・。

きっと歳のせいだと・・。

この奇妙な「眠さ」も実は気持ちよかったりするんですよね～。

vinviva 2008年9月18日 22:40

＞こんばんは。可愛いですね～。
私も最近仕事中眠たいですね。（いつの間にか寝てます(^_^;)）

すぐ横に上司が２人、私の方を向いて座っていますが、耐えられません。
ほんと、何か方法は無いんですかね。

ちょっとでも仮眠できるスペースがあればと思うのですが、、、、、、、、

あづま川 2008年9月19日 21:39

>soraさん
同じ症状とは、やはり同年代ですね。
歳のせいだとは考えてもみなかったけど、
いや、正確には考えたくなかったと言うべきか。
現実を直視しないといけませんね、お互い。

サイトの方もまあ定期にこだわらず、マイペースでやっていきましょう。
ぼくもブログとフォトログの更新で今は手一杯です。

今夜と明日はゆっくりできそうですね。台風も来るし。

あづま川 2008年9月19日 21:41

>vinvivaさん
あーぼくも今のオフィスはすぐ横のデスクに上司がいるんですよ。
いつも目を光らせてます。それでもウトウトするときはしちゃうけど。

仮眠室は、必須施設ですよね。ぜひ設けて欲しいです。

vinviva 2008年9月19日 23:41

<>台風大丈夫ですか？
気を付けてくださいね！

あづま川 2008年9月20日 23:42

>vinvivaさん
台風は昨晩中にどこかに行ってくれました。
明日は花を見にでかけてきます。

anan 2008年9月22日 15:08

お久しぶりです。読んではいたのですが、コメント書くまでにいたらず失礼しました。
2日続きのネコ、結構です。なごみます。
私も眠い時は、事務所の床にヨガマット引いて寝ます。テキトーに固いので、15分で目が覚めます。もしくはキーボードに手を乗せたままウトウト。その時は、左の小指に乗って寝ているようで、、「Zzzzz....」ならぬ、「Aaaaa....」が画面に残っています。

あづま川 2008年9月23日 20:08

>ananさん
ご無沙汰しております。コメントありがとうございました。

そうそう、キーボードに手を乗せたままウトウトしちゃうんです。
一応指は動かしているのですが、当然入力はメチャクチャです。
写真のネコちゃんみたいに昼休みはベンチで横になりたくなりますね。
気候も穏やかになってきたし・・・。

ぴお 2008年9月24日 00:17

こんばんは。
今の職場に来てからはほとんどありませんが、前は今にくらべればヒマだったこともあり「今、誰かがさっと寝室を提供して”眠っていいよ”って言ってくれたら、その人の奴隷になる」とか思うほど、眠いことが何度かありましたね。
当時の対策としては、ものすごく怖いと思ってるものを思い浮かべることだったかな～。私の場合、クモですが．．．モーローとしつつ、今頭の上に、万一アレがポトリと．．．とか想像すると、ある程度なんとかなったかも。覚醒してるときほどリアルに想像できないのが、いいような悪いような。
あと、一番目が覚めるのはビックリすることなので、自分の目の前でパーンと手を叩いてみる。周りもびっくりしますが、そのことで自分もいたたまれない気持ちになり、目が覚めたような。
や、でも、けっこうリスキーな方法ですね(^_^;)。何度も使えないし。
それか、眠くなる時間がある程度決まっているなら、ケイタイのアラームのセットしておくとか。これもハタ迷惑ですが。
あとは歯を磨くとか？針に糸を通してみるとか？（男性だとちょっとアレか）
もし午後に眠くなるようなら、昼食でタマネギを食べないのも大事かも。

あづま川 2008年9月25日 21:52

>ぴおさん
こんばんは。
あいかわらず眠いです。今日もウトウトZzzz..
いろいろな眠気覚まし法を教えてくれてありがとうございます。
やってみたいけど、どれもリスキーな方法ですね（笑
本当に目の前で手を叩いたんですか？　今のオフィスでそれをやったら
絶対に周りがびっくりします。というよりどん引きします。
人徳と人気のあるぴおさんだからこそできる対策なのではと。
あるいは、この子なら仕方ないかと恐れられてるとか・・・・。

今週は火曜が休みだったのでわりと楽でした。
来週からがいやですね。タマネギにも気をつけます。